잡다한 지성인

콜드플레이 내한공연 게스트 라인업 총정리

2025년 4월, 세계적인 밴드 콜드플레이(Coldplay)의 내한공연이 많은 팬들의 기대 속에 열립니다. 이번 공연은 단순한 콘서트를 넘어, 특별 게스트들의 참여로 더욱 풍성한 무대를 선사할 예정입니다. 아래에서 콜드플레이 내한공연에 함께하는 게스트 아티스트들의 정보와 공연 일정을 확인해보세요.  콜드플레이 내한공연 개요공연 일정: 2025년 4월 16일(수), 18일(금), 19일(토), 22일(화), 24일(목), 25일(금)공연 시간: 오후 8시 시작공연 장소: 고양종합운동장 주경기장 스페셜 게스트 아티스트트와이스 (TWICE)K-팝 대표 걸그룹 트와이스는 이번 콜드플레이 내한공연의 모든 회차에 스페셜 게스트로 출연합니다. 강렬한 퍼포먼스와 글로벌 인지도를 갖춘 트와이스의 무대는 콘서트의 열기를 ..

예비 부부 필독 스드메 깜깜이 계약 NO! 결혼준비대행업 표준계약서 제정

결혼을 앞둔 예비부부라면 한 번쯤 들어봤을 ‘스드메’ 패키지. 스튜디오 촬영, 드레스, 메이크업 서비스를 묶어 제공하는 결혼준비대행업은 간편함이 장점이지만, 가격과 조건이 불투명한 깜깜이 계약으로 인한 소비자 피해 사례가 많았습니다.이러한 문제를 해결하기 위해 공정거래위원회는 2025년 4월 3일, ‘결혼준비대행업 표준계약서’를 제정·공표했습니다.  📌 표준계약서 제정의 핵심 목적스드메 계약 시 서비스 세부 내용 및 가격 명시위약금 기준의 구체화로 계약 해지 시 분쟁 방지소비자 동의 절차 강화로 정보 비대칭 해소  📷 스드메 항목별 명확한 가격 기재표준계약서는 다음과 같은 내용을 명확히 기재하도록 요구합니다.기본 서비스: 스튜디오 촬영, 드레스, 메이크업 등부가 서비스: 드레스 도우미, 헤어피스, 추..

발사믹 소스는 이탈리아 전통 발효식초로, 달콤하고 깊은 풍미가 특징입니다. 주로 샐러드 드레싱으로 많이 사용되며, 다이어트 중에도 부담 없이 활용 가능한 저칼로리 소스로 알려져 있습니다.  🥄 발사믹 소스의 칼로리와 영양 성분칼로리: 1테이블스푼(15ml)당 약 14kcal지방: 0g탄수화물: 3~4g (주로 포도에서 유래한 당분)단백질: 0g※ 시판 제품에 따라 칼로리와 당분 함량 차이가 있으니 성분표를 확인하는 것이 좋습니다.  🧬 발사믹 소스의 건강 효능항산화 작용: 폴리페놀 성분이 풍부하여 활성산소 제거에 효과적혈당 조절: 혈당 지수가 낮아 당의 흡수를 천천히 하게 함소화 촉진: 식초 성분이 위산 분비를 촉진하여 소화 기능에 도움  🥗 발사믹 샐러드 드레싱 레시피✔ 재료 (2~3인분 기준)발..

다이어트 중에도 라면의 유혹을 완전히 끊기란 쉽지 않습니다. 하지만 칼로리가 낮은 라면을 선택하고 조리법을 조금만 조절하면, 다이어트를 방해하지 않으면서도 맛있게 즐길 수 있어요!  🍜 칼로리 낮은 라면 TOP 5풀무원 생면식감 매운맛 - 340kcal농심 신라면 건면 - 350kcal농심 야채라면 - 350kcal삼양 맛있는 비건라면 - 355kcal농심 건면새우탕 - 360kcal기름에 튀기지 않은 건면 제품이나 비건 라면 등은 칼로리가 비교적 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.  🍴 라면 맛있게, 그리고 가볍게 먹는 꿀팁1. 식초 한 방울 추가라면 국물에 식초 1방울을 넣으면 면발이 더 쫄깃해지고 국물이 깔끔해져요. 단, 너무 많이 넣으면 맛이 달라질 수 있으니 주의!2. 계란으..

부산의 대표적인 향토 음식인 돼지국밥은 깊고 진한 국물과 든든한 한 끼 식사로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 현지인 후기 기반 부산 돼지국밥 맛집 BEST 5와 함께 돼지국밥 칼로리 및 영양성분 정보를 함께 소개합니다.  부산 돼지국밥 맛집 BEST 51. 본전돼지국밥위치: 부산 동구 중앙대로214번길 3특징: 부산역 근처, 진한 육수와 부드러운 고기. 여행객과 현지인 모두 추천.2. 수변최고돼지국밥위치: 부산 수영구 광안해변로370번길 9-32특징: 광안리 해변 근처, 깔끔한 국물 맛과 넉넉한 양, 야식으로도 인기.3. 60년전통 할매국밥위치: 부산 동구 중앙대로533번길 4특징: 60년 전통의 깊고 진한 국물 맛. 부산역 도보 가능.4. 영진돼지국밥위치: 부산 부산진구 골드테..

양장피는 다양한 해산물과 채소가 어우러진 중식 요리로, 특별한 날이나 집들이 음식으로 인기가 많은 메뉴입니다. 보기에도 화려하고 맛도 훌륭해 손님상에 자주 오르죠. 이번 포스팅에서는 양장피 칼로리와 함께, 집에서 손쉽게 만들 수 있는 양장피 레시피와 겨자소스 만드는 방법까지 소개해드릴게요.  양장피 칼로리 정보1인분(약 220g) 기준: 약 291.79kcal지방: 14.58g탄수화물: 24.1g단백질: 16.05g양장피는 해산물과 채소 중심의 요리로 칼로리가 높지 않아 건강을 생각하는 분들께도 잘 어울리는 메뉴입니다.  양장피 만드는법 (4인분 기준)주요 재료양장피(전분피): 4장오징어: 1마리새우: 8마리돼지고기(안심/등심): 150g해파리: 100g계란: 2개오이: 1개당근: 1/2개목이버섯: 50..